Gemüse Flammkuchen Vegetarisch

Durchschnittliche Nährwerte je 100 g:

Energie (kJ/kcal): 773/185
Fett (g): 6
davon gesättigte Fettsäuren (g): 3,8
Kohlenhydrate (g): 23,7
davon Zucker (g): 10,4
Salz (g): 1,02

A – Weizen
R – Milch
S – Sellerie
T – Senf

Den Flammkuchen aus der Verpackung nehmen.

Umluftofen: im vorgeheizten Umluftofen auf dem Gitter bei 250 ° C etwa 8-10 Minuten backen.
Steinbackofen: bei 280-320°C ca. 6-7 min backen.
Kombidämpfer: bei 220 °C ca. 7-9 min backen.
Grillplatte: auf der vorgeheizten Grillplatte ca. 7-9 min backen.