Durchschnittliche Nährwerte je 100 g:
Energie (kJ/kcal): 654/155
Fett (g): 3
davon gesättigte Fettsäuren (g): 1,4
Kohlenhydrate (g): 25,4
davon Zucker (g): 7,7
Eiweiß (g): 5,9
Salz (g): 0,49
Flammkuchenboden belegt mit Quarkmasse und Äpfeln.
Durchschnittliche Nährwerte je 100 g:
Energie (kJ/kcal): 654/155
Fett (g): 3
davon gesättigte Fettsäuren (g): 1,4
Kohlenhydrate (g): 25,4
davon Zucker (g): 7,7
Eiweiß (g): 5,9
Salz (g): 0,49
A – Weizen
N – Eier
R – Milch
Den Flammkuchen aus der Verpackung nehmen.
Umluftofen: im vorgeheizten Umluftofen auf dem Gitter bei 250 ° C etwa 7-8 Minuten backen.
Steinbackofen: bei 280-320°C ca. 5 min backen.
Kombidämpfer: bei 220 °C ca. 6-7 min backen.
Grillplatte: auf der vorgeheizten Grillplatte ca. 6-7 min backen.
Gewicht | 370 g |
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Größe | 30 × 37 cm |
VPE | 10 St. (2×5) |
Gewicht | 370 g |
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Größe | 30 × 37 cm |
VPE | 10 St. (2×5) |